Queijo brócolis assar pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 10 porções com 131 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura um. Para 69 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Se você tem sal de alho, cebola, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Foodnetwork. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 53%. Receitas semelhantes incluem Queijo Brócolis Assar, Frango Com Queijo E Brócolis Assar, e Couve-Flor De Queijo E Brócolis Assar.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F. Manteiga uma caçarola de 9 por 13 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Equipamento que você usará
Salada De Rúcula, Para Servir
2
Cozinhe os brócolis no vapor até ficarem macios, cerca de 10 minutos. Enquanto isso, derreta a manteiga em uma frigideira média em fogo médio e refogue o aipo, os cogumelos e a cebola até amolecer, cerca de 10 minutos; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Barras De Chocolate Ao Leite Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Misture o brócolis e os legumes cozidos em uma tigela.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
4
Aqueça a sopa e o produto de queijo amolecido em uma panela em fogo baixo até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 Polegada
1 Xícara De Feijão-branco Seco
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
5
Despeje sobre a mistura de brócolis.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
6
Adicione o sal de alho e pimenta e misture.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
7
Coloque - o na caçarola com manteiga e leve ao forno por 20 a 25 minutos.
Equipamento que você usará
(recomendado: Velveeta)
Salada De Rúcula, Para Servir
8
Polvilhe o topo com o Cheddar ralado nos últimos 5 minutos de cozimento.