Queijo grelhado e tomate em Centeio

Queijo grelhado e tomate em Centeio
Precisa de um prato principal vegetariano? Queijo grelhado e tomate no centeio podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $1,8 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 22g de gordura, e um total de 420 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue pão de centeio, queijo cheddar, mostarda granulada e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 11 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Queijo grelhado de tomate verde (e o segredo para aperfeiçoar o queijo grelhado), Sopa de tomate grelhado com Croutons de queijo grelhado (+Panini Press Giveaway da Sargento!), e Peru adobo grelhado com tomate verde e queijo grelhado Cheddar defumado + maionese de mel Chipotle.

Instrucao

1
Pulverize uma panela antiaderente com espay de cozinha e aqueça em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
2
Espalhe 1 colher de sopa de mostarda em cada uma das 4 fatias de pão, depois cubra cada uma com 2 fatias de queijo e 1 fatia de tomate. Cubra com uma fatia adicional de pão.
Ingredientes que você precisará
16 Espetos (6 Polegadas)16 Espetos (6 Polegadas)
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Pão Integral, Sem CascaPão Integral, Sem Casca
3
Coloque os sanduíches na panela e coloque outra panela por cima dos sanduíches.
Equipamento que você usará
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
4
Cozinhe até que o fundo dos sanduíches esteja dourado, 2-3 minutos. Vire e continue cozinhando mais 2-3 minutos, até que o pão esteja dourado e o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
Pão Integral, Sem CascaPão Integral, Sem Casca
DificuldadeFacil
Pronto Em11 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista