Quesadillas De Couve E Batata-Doce

Se você quiser adicionar mais Mexicano receitas para o seu repertório, Quesadillas de couve e batata-doce podem ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção contém 319 calorias, 12g de proteína, e 13g de gordura. Esta receita serve 4 e custa 88 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. 44 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como um hor d'oeuvre. Esta receita de Oh My Veggies requer batata-doce, páprica, tortilhas e sal e pimenta. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. No geral, esta receita ganha um muito ruim (mas ainda corrigível) pontuação spoonacular de 0%. Quesadillas De Couve E Batata-Doce, Quesadillas De Batata Doce, e Quesadillas De Batata Doce são muito semelhantes a esta receita.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 ° F.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque a batata-doce em uma pequena assadeira forrada com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse por 35-45 minutos ou até ficar macio. Deixe esfriar um pouco, retire a pele, transfira para uma tigela pequena e amasse com um garfo ou espremedor de batatas até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Equipamento que você usará

Masher Batata

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Enquanto a batata está cozinhando, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo baixo.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a cebola e cozinhe até começar a caramelizar, cerca de 45-60 minutos.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione o chouriço (se estiver usando) e cozinhe por 5 minutos. Junte a couve e continue a cozinhar até murchar. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido

Couve

Combine feijão preto e páprica em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

4 Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Cortados Em Fatias Finas (cerca De 1-1/4 Lbs.)

Onças Fluidas De água Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Divida a batata-doce, a mistura de cebola caramelizada e o feijão uniformemente em metade de cada tortilha, deixando cerca de 1/2 polegada de espaço ao longo das bordas. Dobre a metade vazia na metade com recheio.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Caramelizadas

2 Batatas Doces Pequenas, Descascadas E Picadas

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Neste ponto, você pode cozinhar suas quesadillas como preferir. Eu gosto de cozinhar o meu em uma grelha pulverizada com azeite e aquecida em média. Você também pode usar um fabricante de quesadilla se tiver um ou cozinhá-los em uma frigideira em fogo médio-alto, virando depois que a tortilha começar a dourar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Corte em fatias e sirva com salsa.

Ingredientes que você precisará

Dentes De Alho

Equipamento

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Masher Batata

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Tomate Fatiado, Opcional

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Ingredientes

Dose:

1pequeno

batata doce, perfurada com garfo 1cp. queijo parmesão ralado

bifes de tira de Nova York 1tblsp. vinagre de vinho tinto

1-1/2 colheres de chá de alho picado GOYA® ou 3 dentes de alho fresco picados finamente 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

couve picada 1

salsicha de chouriço vegetariana, desintegrada (opcional)1para cada um.

sal e pimenta, a gosto 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

feijão preto, cozido ou enlatado (enxaguar bem se usar enlatado)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos 4

tortilhas de trigo integral 1para cada um.

salsa para servir

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Quesadilla funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 30 dólares por garrafa.