Quesadillas de espinafre com queijo Feta

Quesadillas de espinafre com queijo Feta
Quesadillas de espinafre com queijo Feta pode ser uma boa receita para expandir seu repertório hor d'oeuvre. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 26 calorias, 1g de proteína, e 2G de gordura por porção. Esta receita serve 16. Para 37 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Se você tem cream cheese, cebola, azeitonas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 75%. Tentar Espinafre e queijo feta Quesadillas, Espinafre, Pêra e queijo feta Quesadillas, e Quesadillas de espinafre e queijo de cabra com cebola caramelizada e tomate seco para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Espalhe 2 tortilhas com cream cheese.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
TortilhaTortilha
EspalharEspalhar
2
Coloque espinafre, cebola e queijo feta sobre o cream cheese. Cubra com as 2 tortilhas restantes; pressione levemente.
Ingredientes que você precisará
Doces Agora E DepoisDoces Agora E Depois
Queijo FetaQueijo Feta
TortilhaTortilha
EspinafreEspinafre
CebolaCebola
3
Pulverize uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com spray de cozinha; aqueça em fogo médio. Cozinhe cada quesadilla na frigideira 2 a 3 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Corte cada quesadilla em 8 fatias.
5
Corte os tomates cereja ao meio; cubra com creme de leite, metades de tomate e azeitonas. Prenda com palitos de dente.
Ingredientes que você precisará
Tomate CerejaTomate Cereja
CremeCreme
AzeiteAzeite
TomateTomate
Equipamento que você usará
PalitoPalito
6
Sirva quente.

Equipamento

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 39 dólares por garrafa.
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
Aromas de chá preto e cardamão são mergulhados por notas de mirtilo e amora. Sabores frescos de cranberry, ameixa e casca de laranja fornecem notas salgadas vivas com um toque de mineral e cardamomo. Este é um Pinot Noir rico e encorpado, com acidez equilibrada e um acabamento de textura fina. 
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose16
Pontuação De Saúde27
Revista