Quesadillas de frango com Salsa de frutas e creme de abacate
A receita de Quesadillas de frango com Salsan de frutas e creme de abacate pode satisfazer seu desejo mexicano por aí 45 minutos. Esta receita vegetariana serve 6 e custa $1.92 por porção. Uma porção contém 421 calorias, 14g de proteína, e 16g de gordura. Apenas algumas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de queijo monterey jack, cebolinha, folhas de coentro e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o creme, você pode seguir este prato principal com o Blueberry Ice Cream como sobremesa. Com uma colher pontuação de 79%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Quesadillas De Abacate Com Salsa De Manga, Camarão Quesadillas Com Tomate Abacate Salsa, e Quesadillas de milho e feijão iluminadas com abacate-salsa de Manga-Chipotle (vegetariana / vegana).
Instrucao
Coloque uma frigideira grande antiaderente revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto até ficar quente.
Adicione a cenoura e a cebola trituradas; refogue 5 minutos ou até ficar macio.
Polvilhe 2 colheres de sopa de queijo ralado sobre cada uma das 4 tortilhas e divida a mistura de cenoura uniformemente sobre as tortilhas. Cubra cada tortilha com 1/2 xícara de frango, 2 colheres de sopa de folhas de coentro e 2 colheres de sopa de queijo e cubra com uma tortilha.
Coloque a frigideira revestida com spray de cozinha em fogo médio até ficar quente.
Adicione 1 quesadilla e cozinhe 2 minutos de cada lado ou até que a quesadilla esteja dourada. Repita com as quesadillas restantes.
Corte cada quesadilla em 6 fatias. Disponha 4 fatias de quesadilla em cada um dos 6 pratos. Cubra cada porção com 2/3 xícara de Salsa de frutas e cerca de 3 colheres de sopa de Creme De Abacate.