Quesadillas feijão Refried

Name: Quesadillas feijão Refried
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de girassol; 1 cebola picada; 2 dentes de alho finamente picados; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 400 pimenta habenero feijão pinto ou rim, enxaguado e drenado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos; 8 tortilhas de farinha; 100 pimenta habenero cheddar ou gruyère, ralado grosseiramente; 1 punhado folhas de coentro; 200 pimenta habenero salsa de tomate fresco, mais extra para servir; 1 para cada um. creme azedo, para servir

Refried bean quesadillas é um hor d'oeuvre que serve 4. Para $1.91 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 19g de proteína, 17g de gordura, e um total de 434 calorias. Se você tem sementes de cominho, cebola, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Esta receita é típica da culinária mexicana. Esta receita é apreciada por 377 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 30 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é super. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Quesadillas Refried do feijão-e-milho, Refried Bean Burritos, e Refried Bean Nachos.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira grande e cozinhe a cebola e o alho por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione o cominho e cozinhe por mais 1 min. Dica no feijão, páprica e um pouco de água. Usando um espremedor de batatas, quebre o feijão enquanto aquece para fazer um puro áspero. Tempere generosamente.

Ingredientes que você precisará

Onças Fluidas De água Doce

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Masher Batata

Espalhe o feijão frito em 4 das tortilhas e espalhe sobre o queijo e o coentro. Coloque sobre a salsa e cubra com as tortilhas restantes para fazer 4 sanduíches. Limpe a frigideira com papel de cozinha e volte ao fogo ou aqueça uma frigideira. Cozinhe cada sanduíche por 1-2 minutos de cada lado até que as tortilhas estejam crocantes e douradas e o queijo esteja derretendo.

Ingredientes que você precisará

Feijão Frito

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Pão De Nozes E Passas

Dentes De Alho

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva quente, cortado em fatias, com salsa extra e creme azedo para mergulhar.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

Dentes De Alho

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Masher Batata

Ingredientes

Dose:

1cp. queijo parmesão ralado

óleo de girassol 1

cebola picada 2

dentes de alho finamente picados 1Oreos Recheados Duplos

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 400pimenta habenero

feijão pinto ou rim, enxaguado e drenado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos 8

tortilhas de farinha 100pimenta habenero

cheddar ou gruyère, ralado grosseiramente 1punhado

folhas de coentro 200pimenta habenero

salsa de tomate fresco, mais extra para servir 1para cada um.

creme azedo, para servir

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Quesadilla funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Sandhi Sanford e Benedict Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 65 dólares por garrafa.