Quesadillas Refried do feijão-e-milho

Name: Quesadillas Refried do feijão-e-milho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de grão inteiro congelado, descongelado; 8 8-inchs (8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebolas verdes em fatias finas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 85 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO 3/4 xícara de queijo Monterey Jack desfiado com pimentas jalapeno; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme de leite desnatado; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO feijão refriado sem gordura

Quesadillas de feijão e milho Refried é um vegetariano hor d'oeuvre. Esta receita serve 4. Uma porção contém 501 calorias, 20g de proteína, e 14g de gordura. Para $1.27 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue milho integral, queijo monterey jack, cebolinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quesadillas feijão Refried, Milho e Feijão Preto Quesadillas, e Feijão preto e milho Quesadillas para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 4 ingredientes em uma tigela média e mexa bem.

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe cerca de 1/2 xícara de mistura de feijão sobre cada uma das 4 tortilhas e cubra cada uma com 3 colheres de sopa de queijo e tortilhas restantes.

Ingredientes que você precisará

Tortilha

Queijo

Espalhar

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha e coloque em fogo médio-alto até ficar quente.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 quesadilla e cozinhe 3 minutos de cada lado ou até dourar.

Retire a quesadilla da frigideira; Reserve e mantenha quente. Repita o procedimento com as quesadillas restantes.

Equipamento que você usará

Frigideira

Corte cada quesadilla em 4 fatias.

Sirva quente com creme azedo.

Ingredientes que você precisará

Creme

Decore com raminhos de coentro e pimentões jalapeo, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Pimenta

Equipamento

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

milho de grão inteiro congelado, descongelado 88-inchs

(8 polegadas) tortilhas de farinha sem gordura 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebolas verdes em fatias finas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

cominho à terra 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

3/4 xícara de queijo Monterey Jack desfiado com pimentas jalapeno 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

creme de leite desnatado 454pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

feijão refriado sem gordura

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir com uma classificação de 4.8 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 39 dólares por garrafa.