Quiabo em iogurte

Name: Quiabo em iogurte
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola roxa, picada finamente, para servir; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coco dessecado; 1 1 colher de sopa de orégano seco coentro fresco picado; 3 pimentões verdes, finamente picados; 1 1 colher de sopa de orégano seco iogurte natural com baixo teor de gordura (simples); 450 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO quiabo; 1 ( beringelas) cebola, fatiada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de cebola; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates, fatiados; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath acafrao

Okran em iogurte é um sem glúten e vegetariano acompanhamento. Esta receita faz 4 porções com 141 calorias, 3g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.22 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue tomates, cebola, iogurte natural e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são A história secreta da sopa de quiabo – quiabo, Gelo De Iogurte De Damasco, e Iogurte E Molho De Cenoura.