Quiabo Grelhado Apimentado Com Molho De Limão E Manjericão

Name: Quiabo Grelhado Apimentado Com Molho De Limão E Manjericão
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Gaze ou filtro de café; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas manjericão fresco picado; 1 (pode ser ou desnatado) molho de limão e pimenta; 2 (inverno) 1 chalota ralada ou picada; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) iogurte natural com baixo teor de gordura; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) quiabo fresco, aparado; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta moída na hora, dividida; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Enfeite: pimenta moída na hora; 2 (pode ser ou desnatado) sal, dividido; 0 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegetariano? Quiabo grelhado apimentado com molho de limão e manjericão pode ser uma super receita para experimentar. Uma porção contém 145 calorias, 9g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,49 por porção. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue iogurte, manjericão, quiabo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quiabo não tão frito com molho de Cebolinha, Feijão verde grelhado indonésio com molho de aioli de limão, e Cajun Tempuran quiabo com molho de Cebolinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Forre um filtro de malha de arame com 3 camadas de gaze ou 1 (12 xícaras) filtro de café.

Ingredientes que você precisará

Cobertura Adicional De Chantilly E Migalhas De Wafer De Chocolate, Opcional

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

2 Colheres De Chá De Sal Kosher, Dividido, E Mais Para Polvilhar

Coloque a peneira sobre uma tigela. Coloque o iogurte em uma peneira. Cubra e leve à geladeira 24 horas.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Remova o iogurte, descartando o líquido coado.

Ingredientes que você precisará

Pacote De Bolo De Baunilha Congelado

Pré-aqueça a grelha a 400 a 450 (alto) calor.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Combine iogurte coado, manjericão, próximos 3 Ingredientes, 1/2 colher de chá. sal e 1/4 colher de chá. pimenta. Cubra e leve à geladeira até ficar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

Iogurte Grego

8 (U-12) Camarões

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Misture o quiabo, o azeite e o restante 1 colher de chá. sal e 1 colher de chá. pimenta em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

8 (U-12) Camarões

Quiabo

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Grelhe quiabo, coberto com tampa da grelha, mais de 400 a 450 (alto) aqueça 2 a 3 minutos de cada lado ou até ficar macio. Deixe esfriar por 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Quiabo

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Transfira o quiabo para uma travessa e sirva com molho.

Ingredientes que você precisará

Molho De Imersão