Quiabo, milho e tomate

Quiabo, milho e tomate
Quiabo, milho e tomate podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 169 calorias, 6g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 8 e custos 81 centavos por porção. Esta receita de Betty Crocker tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o molho de pimenta, sal temperado, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 34%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Milho Okran e tomate, Milho cozido e tomate com quiabo, e Jantar Esta Noite: Quiabo, Milho E Tomate.

Instrucao

1
Em uma frigideira de 12 polegadas, cozinhe o bacon em fogo baixo por 8 a 10 minutos, virando ocasionalmente, até ficar crocante.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Escorra em toalhas de papel. Crumble bacon; Reserve. Reserve 1 colher de sopa de bacon em uma frigideira.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Cozinhe a cebola em gotejamentos de bacon em fogo médio 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até ficar macia. Misture os ingredientes restantes, exceto o bacon.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado
Cebola Frita Com Queijo CheddarCebola Frita Com Queijo Cheddar
4
Aqueça até ferver. Reduza o fogo para baixo; tampe e cozinhe por 6 a 8 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o quiabo esteja macio.
Ingredientes que você precisará
QuiaboQuiabo
5
Polvilhe com bacon.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose8
Pontuação De Saúde4
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista