Quiabo Picante E Azeitonas

Name: Quiabo Picante E Azeitonas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal kosher grosso; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas frescas de tomilho; 2 dentes de alho em fatias finas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas Kalamata sem caroço cortadas ao meio; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 340 pimenta habenero quiabo de bebê fresco ou quiabo pequeno; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeitonas verdes rachadas sem caroço; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimiento-azeitonas verdes recheadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada seca

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o picante Baby Okran e as azeitonas. Esta receita faz 12 porções com 106 calorias, 1g de proteína, e 10g de gordura um. Para 58 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver azeitonas rachadas, pimenta, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Okran macerado com limão e azeitonas, Alcachofras de bebê com azeitonas en Papillote, e Frango assado com alcachofras e azeitonas.