Quiabo Picante Frito Do Sul

Name: Quiabo Picante Frito Do Sul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível filés de truta do lago (aproximadamente cada); 2 ovos batidos; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 1 tblsp. vinagre de vinho tinto tomate verde em cubos; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 pimenta jalapeno, semeada e picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bananas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada de espessura; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. quiabo, cortado em pedaços de 1/2 polegada; 1 cebola picada; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Quiabo picante frito do Sul pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 252 calorias, 7g de proteína, e 13g de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 27 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Uma mistura de pimenta jalapeno, pimenta moída, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Com uma colher pontuação de 63%, este prato é sólido. Tentar Quiabo Frito Do Sul, Quiabo Frito Do Sul, e Quiabo Frito Do Sul para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o quiabo, a cebola, o tomate verde, a pimenta jalapeno e o alho em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Limas, Espremidas, Mais Fatias Para Decorar

Pimenta Tailandesa

1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Quiabo

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Bata o leite, os ovos, o sal e a pimenta-do-reino em uma tigela separada; despeje sobre os legumes e misture para revestir. Adicione gradualmente a farinha de milho à mistura de vegetais até que o líquido seja absorvido e os ingredientes estejam úmidos e uniformemente misturados.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Filés De Truta Do Lago (aproximadamente Cada)

Pacote De Mistura Natural Para Bolo

Bananas, Cortadas Em Fatias De 1/4 De Polegada De Espessura

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio; coloque a massa na frigideira. Reduza o fogo para médio-baixo e cubra. Frite até que o fundo da fritadeira esteja dourado, 10 a 15 minutos. Flip fritter e frite até que o outro lado esteja dourado, 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir