Quiabo Pilau
Precisa de um acompanhamento sem glúten e sem laticínios? Quiabo Pilau pode ser uma ótima receita para experimentar. Para $1.05 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 6 porções com 381 calorias, 9g de proteína, e 5g de gordura um. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem bacon, quiabo, arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 55%. Tentar Quiabo Pilau, Quiabo Pilau, e Camarão-e-quiabo pilau para receitas semelhantes.
Instrucao
Cozinhe o bacon em uma frigideira grande em fogo médio-alto 5 a 7 minutos ou até ficar crocante; retire o bacon e escorra em toalhas de papel, reservando 2 colheres de sopa. gotejamentos na frigideira. Crumble bacon.
Refogue a cebola e o quiabo em gotejamentos quentes em fogo médio-alto por 6 a 8 minutos ou até ficarem macios.
Prepare o arroz de acordo com as instruções da embalagem. Mexa o arroz e o bacon esfarelado na mistura de quiabo na frigideira.