Quiabo seco-refogado enchido

Name: Quiabo seco-refogado enchido
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 6 filete para 8 filetes de anchova, enxaguados e picados; 1 para cada um. Azeite, milho ou óleo de canola, conforme necessário; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pods de quiabo; 1 para cada um. Sal marinho fino; 1 Oreos Recheados Duplos 1 casca de canelone de 8 onças (12 conchas), embebida em água morna por 2 minutos; 1 Oreos Recheados Duplos páprica doce

Quiabo recheado seco-refogado pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 316 calorias, 14g de proteína, e 17g de gordura. Para $4.21 por porção, receita capas 43% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 1. Uma mistura de páprica, páprica, vagens de quiabo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Quiabo Refogado, Quiabo Recheado, e Peanut-Recheado Quiabo Dedos para receitas semelhantes.