Quiabo Temperado

Name: Quiabo Temperado
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath cominho à terra; 1 Oreos Recheados Duplos para temperar carne; 414 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quiabo fresco, cortado em terços em um viés; 1 medio cebola em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural sem gordura; 4 flocos secos de pimenta vermelha; 1 Oreos Recheados Duplos acafrao

Quiabo temperado pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 49 calorias, 3g de proteína, e 0g de gordura. Esta receita serve 4. Para 57 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem iogurte desnatado, cebola, quiabo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Quiabo Temperado, Ladyfingers Secos E Temperados (Quiabo), e Okran temperado e tomates.