Quiche De Abobrinha, Couve E Cebola

Name: Quiche De Abobrinha, Couve E Cebola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 7 (inverno) manteiga fria; 43 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Molho de cranberry, para servir; 1 (pode ser ou desnatado) coentro em pó; 1 (pode ser ou desnatado) cominho em pó; 3 x ovos; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Farinha para todos os fins; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) coentros frescos, picados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) salsa fresca, picada; 4 x dentes de alho; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) couve verde; 1 Traco (tubo grande); 6 (inverno) Água fria (sobre; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 xícara de leite integral ou creme; 1 ( beringelas) cebola amarela; 2 pequeno zucchinis cortado em julienne (cerca de 0,75 lb)

Abobrinha, couve e cebola Quiche pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3. Uma porção contém 760 calorias, 23g de proteína, e 46g de gordura. Para $1.88 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem zucchinis, salsa, cominho em pó e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o creme de leite, você pode seguir este prato principal com o Nevascas caseiras com ovos de manteiga de amendoim de Reese como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Esta receita é apreciada por 13 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 89%. Essa pontuação é ótima. Tentar Quiche de couve-cebola com crosta de Cheddar-arroz, Abobrinha e quiche de cebola caramelizada, e Quiche de abobrinha e queijo de cabra (Quiche de Courgettes au Chèvre) para receitas semelhantes.