Quiche De Cogumelo De Espinafre Transformado

Precisa de um prato principal vegetariano? A Quiche de cogumelos de espinafre transformada pode ser uma excelente receita para experimentar. Para $1.68 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 17g de proteína, 21g de gordura, e um total de 323 calorias. Esta receita serve 8. 235 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue espinafre, sal, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a noz-moscada moída, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Noz-Moscada De Mirtilo como sobremesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 30 minutos. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 81%. Receitas semelhantes incluem Quiche De Cogumelo De Espinafre Transformado, Quiche De Cogumelo Espinafre, e Quiche De Espinafre E Cogumelo.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Coloque a crosta da torta em um prato de torta de 9 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Metades De Framboesa Fresca, Mirtilos Ou Fatias De Morango

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir

Bata os ovos, o leite, a salsa, o alho, o sal, a pimenta-do-reino e a noz-moscada em uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Alho Goya®

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture delicadamente espinafre, cogumelos, cebola e queijo feta em uma tigela separada.

Ingredientes que você precisará

Uma Salada Mista De Folhas, Lavadas E Centrifugadas

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Espalhe a mistura de espinafre e cogumelo no prato de torta preparado; cubra com metade do queijo suíço.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)

1 Xícara De Chalotas Picadas

1 Colher De Chá De Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia

Pão De Nozes E Passas

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir

Despeje a mistura de ovos uniformemente sobre o recheio, rodopiando a mistura de ovos na tigela para espalhar temperos pelos ovos; cubra a quiche com o queijo suíço restante.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Queijo Em Tiras Finas (113 G)

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Pão De Nozes E Passas

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a quiche em uma assadeira.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Asse em forno pré-aquecido até que a quiche esteja levemente inchada e dourada, 45 a 50 minutos. Um palito inserido no centro do recheio deve sair limpo. Deixe esfriar por 30 minutos antes de servir.

Equipamento que você usará

Palitos De Dente (para Manter Os Filés De Frango Juntos)