Quiche De Espinafre Crustless

Quiche de espinafre Crustless pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 5g de gordura, e um total de 149 calorias. Esta receita sem glúten serve 8 e custos $1.77 por porção. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato Mediterrâneo. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue espinafre, cream cheese 3-less-fat, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o substituto do ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Mirtilo como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é incrível. Tentar Quiche De Espinafre Crustless, Quiche De Espinafre Crustless, e Quiche De Espinafre Crustless para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o cream cheese em uma tigela grande em velocidade média de uma batedeira elétrica até ficar cremoso.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Xícaras De Cerejas Cristalizadas Vermelhas E Verdes

Equipamento que você usará

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o leite, o substituto do ovo e a pimenta; bata até ficar homogêneo. Junte o queijo.

Ingredientes que você precisará

Xícaras De Creme De Leite Com Baixo Teor De Gordura, Dividido

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)

3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado

Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; coloque em fogo médio até ficar quente. Cozinhe o espinafre e os próximos 3 ingredientes até ficarem macios e o líquido evaporar. Deixe esfriar um pouco.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional