Quiche De Frango Com Creme Azedo
Quiche de frango com creme de leite pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6. Uma porção contém 371 calorias, 17g de proteína, e 24g de gordura. Para $1.4 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 57 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. Uma mistura de noz-moscada, sal, ovos e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 47%, o que é bom. Tentar Quiche De Frango Com Creme Azedo, Quiche De Frango Com Creme Azedo, e Frango Com Creme De Leite para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C). Forre um prato de torta de 9 polegadas com crosta de torta descongelada. Mantenha na geladeira até estar pronto para encher.
Ingredientes que você precisará![Torta]()
Torta
TortaEquipamento que você usará![Forno]()
Forno
Forno2
Em uma frigideira média, aqueça o azeite em médio-alto.
Ingredientes que você precisará![Azeite]()
Azeite
AzeiteEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira3
Adicione a cebola e a pimenta verde. Cozinhe três minutos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará![Pimentao]()
Pimentao![Cebola]()
Cebola
Pimentao
Cebola4
Adicione a farinha e cozinhe por dois minutos, mexendo sempre. Junte o frango, o sal, a noz-moscada e a pimenta.
Ingredientes que você precisará![Frango Inteiro]()
Frango Inteiro![Moscada]()
Moscada![Pimenta]()
Pimenta![Farinha Para Todos Os Fins]()
Farinha Para Todos Os Fins![Sal]()
Sal
Frango Inteiro
Moscada
Pimenta
Farinha Para Todos Os Fins
Sal5
Espalhe esta mistura sobre o fundo da casca da torta não cozida e cubra com Cheddar e queijo suíço.
Ingredientes que você precisará![Crosta De Torta Não Cozida]()
Crosta De Torta Não Cozida![Queijo Suíço]()
Queijo Suíço![Queijo Cheddar]()
Queijo Cheddar![Espalhar]()
Espalhar
Crosta De Torta Não Cozida
Queijo Suíço
Queijo Cheddar
Espalhar
Creme
Ovo
Leite
Faca
Ingredientes
0Pedaços de toffee de barra de Heath![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![peito de frango cozido picado]()
peito de frango cozido picado2![ovos, ligeiramente batidos]()
ovos, ligeiramente batidos11 colher de sopa de orégano seco![farinha para todos os fins]()
farinha para todos os fins591 Lb Mafaldi Fresco se possível![pimentão verde picado]()
pimentão verde picado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados]()
biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados0Pedaços de toffee de barra de Heath![1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)]()
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)11 colher de sopa de orégano seco![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco591 Lb Mafaldi Fresco se possível![cebola]()
cebola19 polegadas![(9 polegadas) crostas de torta congeladas, descongeladas]()
(9 polegadas) crostas de torta congeladas, descongeladas0Pedaços de toffee de barra de Heath![5 balas de wafer Necco, divididas]()
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo cheddar desfiado]()
queijo cheddar desfiado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível![3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos]()
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível![queijo suíço desfiado]()
queijo suíço desfiado
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
peito de frango cozido picado2
ovos, ligeiramente batidos11 colher de sopa de orégano seco
farinha para todos os fins591 Lb Mafaldi Fresco se possível
pimentão verde picado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
biscoitos de aveia com tâmaras, grosseiramente esfarelados0Pedaços de toffee de barra de Heath
1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo)11 colher de sopa de orégano seco
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco591 Lb Mafaldi Fresco se possível
cebola19 polegadas
(9 polegadas) crostas de torta congeladas, descongeladas0Pedaços de toffee de barra de Heath
5 balas de wafer Necco, divididas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo cheddar desfiado1771 Lb Mafaldi Fresco se possível
3 pacotes (8 onças cada) de queijo cremoso com baixo teor de gordura, em cubos591 Lb Mafaldi Fresco se possível
queijo suíço desfiadoDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 20 m.
Dose6
Pontuação De Saúde5
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