Quiche De Queijo De Espinafre Crustless

Quiche De Queijo De Espinafre Crustless
Quiche de Queijo De Espinafre Crustless pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $1,19 Por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 18g de proteína, 24g de gordura, e um total de 305 calorias. Vá até a loja e pegue farinha não branqueada, cheddar, requeijão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 55 minutos. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 59%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quiche Crustless Do Espinafre & Do Queijo, Quiche Do Queijo Do Cogumelo Do Espinafre (Crustless), e Slow-Cooker presunto, queijo e espinafre Quiche Crustless para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325 graus F. Pulverize uma assadeira de 8 por 8 polegadas com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Spray De CozinhaSpray De Cozinha
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Desembrulhe o espinafre e coloque-o, caixa e tudo, em um prato. Microondas e cozinhe em alta potência por 4 minutos. Deixe esfriar e remova-o da caixa. Esprema todo o líquido do espinafre e coloque-o em uma tigela média.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
Equipamento que você usará
MicroMicro
TigelaTigela
3
Misture os ovos, o creme de leite, o queijo cottage, o Parmesão, a farinha, o sal e a pimenta, em uma tigela média. Mexa ou misture no processador de alimentos até que a mistura esteja lisa, cerca de 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
RequeijaoRequeijao
CremeCreme
ParmesaoParmesao
PimentaPimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
OvoOvo
SalSal
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
TigelaTigela
4
Despeje a mistura na tigela com o espinafre.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
Equipamento que você usará
TigelaTigela
5
Adicione o Cheddar e misture com uma colher até ficar bem misturado.
Ingredientes que você precisará
Queijo CheddarQueijo Cheddar
6
Despeje a mistura de espinafre na assadeira e alise o topo.
Ingredientes que você precisará
EspinafreEspinafre
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
7
Asse até endurecer, cerca de 45 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
8
Retire a assadeira do forno. Será inchado, mas cairá ligeiramente à medida que esfria. Deixe esfriar e leve à geladeira.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
9
Corte em quadrados e sirva.
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose8
Pontuação De Saúde12
Revista