Quiche em um Saco

Name: Quiche em um Saco
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebola cp.; 1 (ou seja, espinafre); 4 (parcialmente &); 1 cp. flour; 1 cp. any meat of your choosing; 488 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 3/4 xícara mais 2 colheres de sopa de leite evaporado; 0 cp. onion; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho tabasco; 1 cp. vegtable (ie. spinach); 1 cp. vegtable (ie. spinach)

Esqueça de sair para comer ou pedir comida para viagem toda vez que você deseja comida mediterrânea. Experimente fazer Quiche em um Saco em casa. Uma porção contém 137 calorias , 14g de proteína e 6g de gordura . Esta receita serve 6 pessoas e custa 63 centavos por porção. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos . Poucas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Vá até a loja e pegue leite, molho tabasco, vegetais e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Ela é trazida a você pelo Allrecipes. No geral, esta receita ganha uma pontuação spoonacular muito ruim (mas ainda corrigível) de 0% . Receitas semelhantes incluem Pudim de Saco com Groselhas , Frango Assado em Saco para Assar e Quiche de Massa Folhada .