Quiche para um

Name: Quiche para um
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional; 1 Oreos Recheados Duplos cebolinha picada; 1 (10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé; 32 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos frescos picados; 1 Traco noz-moscada moída; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham 2% de leite; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 1 Oreos Recheados Duplos pedaços de bacon reais; 27 pimenta habenero queijo suíço desfiado

Se você tiver cerca de 40 minutos para ficar na cozinha, Quiche for One pode ser uma excelente receita cetogênica e sem glúten para experimentar. Esta receita serve 1. Este prato principal tem 253 calorias, 17g de proteína e 19g de gordura por porção. Por US$ 1,15 por porção, esta receita cobre 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e compre leite, cebolinha, queijo suíço e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma receita acessível para os fãs da comida mediterrânea. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. É trazido a você pelo Taste of Home. Com uma pontuação colherada de 33%, este prato não é tão incrível. Receitas semelhantes são Quiche de Abobrinha e Queijo de Cabra (Quiche de Courgettes au Chèvre), Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de Espargos e Salmão) e Quiche au Fromage de Madame Quiche.

Instrucao

Em uma frigideira pequena, refogue os cogumelos na manteiga até ficarem macios. Em uma tigela pequena, bata o ovo, o leite, a pimenta e a noz-moscada. Junte os cogumelos, o queijo, o bacon e a cebolinha.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

1 Bolo Inglês De Cranberry, Cortado Em Cubos De 1,25 Cm Para Render 2 Xícaras (ou Use 2 Xícaras De Sobras De Dinamarquês Ou Donuts Junto Com Cranberries Secas - Veja Abaixo)

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Despeje em um recipiente de 5 pol. prato de torta revestido com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

Asse a 350° por 30 minutos ou até firmar.

Equipamento que você usará

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

Corantes alimentares e açúcares coloridos, opcional 1Oreos Recheados Duplos

cebolinha picada 1

(10 a 12 polegadas) Morango Fruta por Pé 321 Lb Mafaldi Fresco se possível

cogumelos frescos picados 1Traco

noz-moscada moída 3Crosta: migalhas de biscoito graham

2% de leite 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura 1Oreos Recheados Duplos

pedaços de bacon reais 27pimenta habenero

queijo suíço desfiado

Vinho recomendado: Espumante, Migalhas De Biscoito Graham De Chocolate (cerca De 14 Biscoitos Inteiros), BORDEUS, Borgonha Branca

Espumante, Champanhe e Bordéus são ótimas opções para Quiche. Mesmo que você não esteja fazendo mimosas, o vinho espumante fica ótimo com ovos por dois motivos. Primeiro, se você come ovos no início do dia, o vinho espumante tem menos álcool. Em segundo lugar, limpa o palato, o que é importante, uma vez que se sabe que a gema reveste o palato. Você poderia experimentar Blanchard Perez Cava Brut. Os revisores gostam bastante, com uma classificação de 4,7 em 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.

Blanchard Perez Cava Brut

Blanchard Perez Brut é amarelo palha com reflexos verdes na aparência. O nariz é fresco e expressivo com aromas primários de maçã verde e pêra juntamente com nozes secas e notas de pão fresco. Na boca notas de fruta madura com expressivo carácter cítrico são acompanhadas por notas de ervas mediterrânicas. Acidez, peso e textura equilibrados resultam num final longo e vivo. Este espumante apresenta o equilíbrio perfeito entre secura, bolhas e fruta para enriquecer qualquer experiência gastronómica. É uma escolha fantástica para acompanhar vegetais, camarões e mariscos, ou delicioso sozinho! Mistura: 33% Macabeo, 33% Xarel-lo, 34% Parellada