Quiche Vegetal Crustless

Name: Quiche Vegetal Crustless
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 4 grande crosta de torta de migalhas (Keebler); 2 cravo alho, picado; 2 camarão e veias Pimenta moída fresca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metade e metade sem gordura; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve, costela central removida e triturada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cogumelos fatiados (6-7 cogumelos médios); 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 pequeno cebola em cubos; 1 pimenta vermelha em cubos; 2 camarão e veias Sal

A receita de Quiche vegetal Crustless poderia satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Para $2.13 por porção, receita capas 37% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 489 calorias, 21g de proteína, e 38g de gordura por porção. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, inteiro 30, e vegetariano dieta. Uma mistura de ovos, pimentão, sal e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 41 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é super. Tentar Quiche Crustless Vegetal Do Jardim, Quiche Crustless, e Quiche Crustless para receitas semelhantes.