Quick Kick Quesadilla
A receita Quick Kick Quesadilla pode satisfazer seu desejo mexicano em aproximadamente 5 minutos. A ver a tua figura? Esta receita vegetariana tem 22 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 4 centavos por porção, receita capas 1% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue tortilla de farinha, milk pepperjack singles, taco bellâ® refried beans, e algumas outras coisas para fazer hoje. Muitas pessoas não gostaram muito deste hor d'oeuvre. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 17%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Lasanha de Frigideira rápida e simples na primavera com um chute Mediterrâneo, Quesadilla Rápida, e Quesadilla Grelhada Rápida.
Instrucao
Espalhe tortilla com feijão frito.
Topo com músicas; dobre ao meio.
Coloque em uma placa microondas.
Microondas em alta 15 para 20 segundos ou até músicas começa a derreter.
Corte em 4 fatias para servir.
Sirva com Salsa grossa e grossa Taco BELL, se desejar.