Quinoa com sabores asiáticos

Name: Quinoa com sabores asiáticos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 1 1 colher de sopa de orégano seco raiz de gengibre fresca picada; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, picado; 2 cebolas verdes, picadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Quinoa com sabores asiáticos requer cerca de 40 minutos do início ao fim. Para 93 centavos por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 6g de gordura, e um total de 203 calorias. Esta receita serve 4. 69 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona bem como um acompanhamento barato. Uma mistura de caldo de galinha, azeite, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 82%. Tentar Sopa com sabores asiáticos, Amendoim frito com sabores asiáticos, e Haste De Vitela Com Sabores Asiáticos para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela em fogo médio. Junte a quinoa e deixe brindar por 2 a 3 minutos, depois adicione o caldo de galinha, o molho de soja, o gengibre e o alho. Aumente o fogo e leve para ferver. Cubra e reduza o fogo para baixo. Cozinhe até que todo o líquido tenha sido absorvido, 25 a 30 minutos. Quinoa Fluff com garfo e topo com cebolinha antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Caldo De Galinha

Cebola

Azeite

Molho De Soja

Alho

Gengibre

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Brinde

Equipamento que você usará

Panela

Equipamento

Panela

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir 11 colher de sopa de orégano seco

raiz de gengibre fresca picada 12 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas

alho, picado 2

cebolas verdes, picadas 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar ensaio Chenin Blanc mistura. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.