Quinoa Frutada

Name: Quinoa Frutada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão fresco (cerca de 1/4 de limão); 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa não cozida, enxaguada e drenada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível barras de chocolate ao leite sem nozes

A Quinoa frutada pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 205 calorias, 6g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 3 e custa 49 centavos por porção. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de sal, água, suco de limão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 67%. Receitas semelhantes incluem Salada de Quinoa frutada com abóbora e limão, Frango Frutado, e Peru Frutado.

Instrucao

Leve a água para ferver em uma panela média; adicione quinoa e passas. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

1 Pau De Canela (1-1/2 Polegada)