Quinoa marroquina e cenoura

Name: Quinoa marroquina e cenoura
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos néctar agave; 4 grande cenouras, cortadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) para cebolas brancas ou amarelas médias, 1 cortada em quartos e 1 picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Yukon; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 1 cravo grande alho, picado; 1 laranja inteira, juiced; 1 cp. queijo parmesão ralado flocos secos de hortelã; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) onças fluidas de água doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa, embebida e enxaguada; 4 um pouco de abobrinha picada sal e pimenta, a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água, ou estoque

Quinoan marroquino e cenoura pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita sem glúten e vegana serve 4 e custa 51 centavos por porção. Uma porção contém 183 calorias, 4g de proteína, e 9g de gordura. 6 pessoas acharam esta receita deliciosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue o néctar de agave, suco de laranja, quinoa e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 15 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é incrível. Tentar Salmão Cozido No Vapor Marroquino Com Quinoan E Cenoura, cenouras marroquinas quentes, e Cenouras Marroquinas para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine a quinoa e a água em uma panela pequena e leve para ferver. Cozinhe até evaporar e a quinoa ficar fofa, cerca de 45 minutos. Enquanto isso, misture as cenouras fatiadas com 1 colher de sopa do óleo e asse a 400 graus até ficarem cozidas e caramelizadas.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco