Quinoa Mujadara
Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Quinoa Mujadara pode ser uma receita espetacular para experimentar. Esta receita serve 8 e custa 64 centavos por porção. Uma porção contém 308 calorias, 12g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de cebola, cominho, lentilhas verdes e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Com uma colher pontuação de 87%, este prato é super. Tentar Mujadara, Mujadara, e Costela Curta Mujadara para receitas semelhantes.
Instrucao
Ingredientes 1 xícara de lentilhas marrons ou verdes2 xícaras quinoa1 / 4 xícara de azeite extra virgem, dividido1 1/2 colher de chá de folhas de louro cumin22 tiras de casca de limão, cada uma com cerca de 2 polegadas de comprimento2-3 cebolas grandes, descascadas e fatiadas finas
Salsa de folha plana fresca picada ou hortelã para enfeite (opcional)iogurte grego para cobertura (opcional)