Quinoa Tabbouleh

Name: Quinoa Tabbouleh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 255 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates cereja, esquartejados; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha cortada; 30 camarão e veias Feta, opcional; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de salsa de folha plana; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 1 colher de sopa de orégano seco raspas de limão finamente raladas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de hortelã picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 30 camarão e veias Pitas, para servir, opcional; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa branca cozida, resfriada; 30 camarão e veias Sal e pimenta preta recém-rachada

A receita Quinoa Tabbouleh pode satisfazer seu desejo Oriental Médio em cerca de 30 minutos. Para $1.63 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 30 porções com 308 calorias, 12g de proteína, e 9g de gordura um. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue as raspas de limão, suco de limão, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Funciona bem como um prato principal econômico. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quinoa Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, e Quinoa Tabbouleh para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, coloque quinoa, salsa, hortelã, cebolinha, tomate e raspas de limão e misture para combinar. Em uma tigela separada, misture o suco de limão, o óleo, o sal e a pimenta; despeje sobre a salada e misture para combinar. Cubra com queijo feta esfarelado e sirva com pitas, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta