Quinoa Tabbouleh

Name: Quinoa Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: do Oriente Médio
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Inglês cucumber, diced (about; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de limão fresco; 8 folhas de hortelã, picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta moída na hora; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 pitas grandes de trigo integral, com cerca de 20 centímetros de diâmetro, aquecidas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates médios, cortados em cubos (cerca de

Quinoa Tabbouleh pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 8 e custa 63 centavos por porção. Uma porção contém 124 calorias, 4g de proteína, e 5g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato oriental médio. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, e vegan dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Se você tem azeite, tomate, folhas de hortelã e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Quinoa Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, e Quinoa Tabbouleh.

Instrucao

Cozinhe a quinoa de acordo com as instruções da embalagem e deixe esfriar até a temperatura ambiente. Misture delicadamente a quinoa com os próximos 4 ingredientes em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas