Quinoa vermelha de Mindy Fox, espargos crus e salada Endive com Parmigiano Raspado-Reggiano

Name: Quinoa vermelha de Mindy Fox, espargos crus e salada Endive com Parmigiano Raspado-Reggiano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 pimenta habenero espargos, pontas duras aparadas; 227 pimenta habenero Endive belga; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal Kosher; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem (use as coisas boas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 libras de camarão grande U-12; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível quinoa vermelha, pré-lavada

Quinoa vermelha de Mindy Fox, aspargos crus e salada Endive com Parmigiano-Reggiano Raspado podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 22g de gordura, e um total de 354 calorias. Esta receita vegana e sem glúten serve 4 e custos $2.02 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue aspargos, endive belga, quinoa e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é super. Tentar Salada Portobello Grelhada Com Parmigiano Raspado-Reggiano, Salada de massa Penne com Parmigiano Raspado-Reggiano, e Figos e Prosciutto com hortelã e parmigiano Raspado-Reggiano para receitas semelhantes.

Instrucao

Despeje duas xícaras de água em uma panela de tamanho médio.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Equipamento que você usará

8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)

Adicione quinoa. Deixe ferver em fogo alto. Cubra e reduza o fogo para baixo para manter uma fervura. Cozinhe até que a quinoa absorva a água, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes

Enquanto isso, coloque uma frigideira grande e seca em fogo médio-baixo e adicione os pinhões. Brinde os pinhões, jogando ocasionalmente, até dourar levemente, 4 a 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Transfira os pinhões para um prato quando terminar e desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12

Corte as pontas dos aspargos e, em seguida, corte as pontas longitudinalmente. Corte finamente os talos de aspargos transversalmente em uma ligeira diagonal.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Corte o endive transversalmente em uma ligeira diagonal em fatias de 1/2 polegada de espessura. Descarte as bases do endive.

Ingredientes que você precisará

Chicoria

Quando a quinoa estiver pronta, espalhe-a em uma assadeira grande colocada sobre uma gradinha (dessa forma, o fundo esfria rapidamente).

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

9 Potes De Conserva Esterilizados De Meio Litro Com Tampas E Anéis

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Pedaço De Cozimento De M&m Laranja

Deixe a quinoa esfriar, cerca de cinco a dez minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Pitas Grandes De Trigo Integral, Com Cerca De 20 Centímetros De Diâmetro, Aquecidas

Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes, mais 1/2 colher de chá de sal e misture delicadamente. Divida a salada entre quatro pratos e sirva, temperando com mais sal a gosto.

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon