Rabanetes salteados e ervilhas com endro

Name: Rabanetes salteados e ervilhas com endro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 6 dentes de alho, 4 amassados e os outros 2 cortados em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de endro; 1 1 colher de sopa de orégano seco endro fresco picado; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível como a inveja dos anjos; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rabanetes em fatias finas (cerca de 1 cacho grande); 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível chalotas em fatias finas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ervilhas, aparadas, cordas removidas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente rabanetes salteados e ervilhas com endro. Uma porção contém 74 calorias, 2g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita serve 6 e custa 80 centavos por porção. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Se você tem manteiga, ervilhas, chalotas e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 29%. Esta pontuação não é tão super. Receitas semelhantes incluem Vieiras grelhadas com ervilhas e rabanetes, Rabanetes Salteados E Snaps De Açúcar Com Endro, e Ervilhas Salteadas.

Instrucao

Este prato combinaria lindamente com cordeiro assado ou salmão. Para remover cordas de ervilhas frescas, basta tirar a extremidade da haste e puxar a corda longitudinalmente para baixo cada vagem. Derreta a manteiga com óleo em uma frigideira grande e antiaderente em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Frescas

Manteiga

Salmao

Cordeiro

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as chalotas e refogue até dourar, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chalota

Adicione ervilhas e rabanetes; refogue até ficar crocante, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Snap Peas

Rabanete

Adicione o suco de laranja e as sementes de endro; mexa 1 minuto. Tempere com sal e pimenta. Junte o endro picado.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Sumo De Laranja

Sementes De Endro

Endro

Transfira para a tigela; sirva.

Equipamento que você usará

Tigela

Para tornar este prato ainda mais rápido, compre ervilhas com as cordas já removidas; eles são vendidos em pacotes de 8 onças em alguns supermercados.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Snap Peas