Rabe de brócolis com vinagrete de groselha

Rabe de brócolis com vinagrete de groselha
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o brócolis Rabe com vinagrete de groselha. Esta receita sem glúten, fodmap amigável e vegana serve 8 e custa $1.29 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 8G de gordura, e um total de 127 calorias. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Uma mistura de pimenta, brócolis rabe, mostarda dijon e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Essa pontuação é ótima. Tentar Salada assada morna do Rabe da batata doce e do brócolis com canela-Maple vinagrete, Macarrão com Pancetta, brócolis ou brócolis Rabe e pinhões, e Brócolis E Brócolis Rabe Com Pimentão Vermelho Assado para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve uma panela grande com água e sal para ferver.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Adicione o rabe de brócolis e cozinhe até ficar macio, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
3
Escorra, apertando para remover qualquer excesso de água.
Ingredientes que você precisará
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
4
Aqueça a geléia em uma panela pequena em fogo baixo por 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
5
Retire do fogo.
6
Adicione a pimenta vermelha e a mostarda.
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
7
Mexendo constantemente, adicione lentamente o óleo. Tempere com sal e pimenta-do-Reino.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
8
Transfira o rabe de brócolis para uma tigela de servir, regue com o vinagrete de geléia e misture.
Ingredientes que você precisará
Broccoli RabeBroccoli Rabe
1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento1 Libra De Camarão Cozido, Cortado Ao Meio No Sentido Do Comprimento
(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)(ou Sua Escolha De Canela, Passas, Maçã, Etc.)
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
9
Sirva quente ou à temperatura ambiente.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde100
Revista