Rabe de brócolis, Pêra e Sanduíche de Fontina

Name: Rabe de brócolis, Pêra e Sanduíche de Fontina
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pêra Bosc, com caule, com núcleo e fatias finas; 680 pimenta habenero brócolis rabe, termina aparado; 227 pimenta habenero Queijo Fontina, triturado; 2 dentes de alho em fatias finas; 24 polegada Pão italiano, reduzido pela metade no sentido do comprimento; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas finamente raladas e 2 colheres de sopa de suco de 1 limão; 2 filete filetes de anchova embalados a óleo, picados (Ver notas); 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bifes de tira de Nova York; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pimenta Aleppo ou flocos de pimenta vermelha; 4 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta

Brócolis Rabe, Pêra e Sanduíche Fontina é um pescatarian prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 22g de proteína, 38g de gordura, e um total de 492 calorias. Esta receita serve 4. Para $2.66 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de flocos de pimenta, anchova cheia de óleo, queijo fontina e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. 236 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 89%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Pizza Com Brócolis Rabe, Fontinan E Limão Meyer, Brócolis Rabe, Feijão Branco E Massa Fontina, e Brócolis Rabe, Feijão Branco E Massa Fontina.

Instrucao

Leve 3 litros de água para ferver em panela grande em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione 1 colher de sopa de sal e brócolis rabe e cozinhe até ficar crocante, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Escorra e deixe descansar até esfriar o suficiente para manusear, 3 a 5 minutos. Pique grosseiramente brócolis rabe.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto até brilhar.

Ingredientes que você precisará

Afinar-

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione brócolis rabe, anchovas, alho, raspas de limão e pimenta Aleppo e refogue 3 minutos. Junte o suco de limão e tempere a gosto com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Pimenta Aleppo

Broccoli Rabe

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

Prata Incomparável

Parmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar

Alho Goya®

Aqueça a Prensa panini de acordo com as instruções do fabricante ou aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Panini Press

Tomate Fatiado, Opcional

Disponha as porções inferiores de cada pedaço de pão na tábua e na camada da seguinte forma: 1 onça de queijo, 1/4 de fatias de pêra, 1/4 de rabe de brócolis e, adicionalmente, 1 onça de queijo. Cubra cada peça com o pão restante.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

Metades De Pera Em Calda

Equipamento que você usará

Tabua

Pincele os dois lados de cada sanduíche com as 2 colheres de sopa restantes de óleo e cozinhe em panini press ou frigideira (pressione com espátula e vire na metade do cozimento se estiver usando frigideira) até dourar e o queijo derreter.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada

Afinar-

Equipamento que você usará

Panini Press

Tomate Fatiado, Opcional

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte