Rabe de brócolis refogado com Linguiça de frango

Name: Rabe de brócolis refogado com Linguiça de frango
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 filete filetes de anchova opcionais; 2 monte brócolis rabe cortado transversalmente com água ainda agarrada a ele (branqueada, se desejado) 1 polegada de espessura e bem lavado (1 libra cada); 113 pimenta habenero linguiça de frango fresca removida do Invólucro (1 A 2 links); 6 um pouco de abobrinha picada sal grosso e pimenta moída; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 4 dentes de alho em fatias finas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 4 colheres de sopa de pinhões levemente tostados; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York

Brócolis Rabe refogue com salsicha de frango é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal acompanhamento. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 8G de gordura, e um total de 139 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $1,02 Por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 25 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue passas douradas, brócolis cortado transversalmente, linguiça de frango removida do invólucro e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 73%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Rabe De Brócolis Refogado Com Linguiça De Frango, Linguiça de frango e brócolis Rabe Penne, e Orecchiette Com Linguiça De Frango E Brócolis Rabe.