Ragu de cogumelos com Polenta

Ragu de cogumelos com Polenta
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o ragu de cogumelos com Polentan. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 256 calorias, 12g de proteína, e 14g de gordura por porção. Esta receita serve 2 e custa US $2,46 por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue polenta grossa, molho marinara engarrafado, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Polenta com ragu de Cogumelo, Polenta com ragu de Cogumelo esfumaçado, e Polenta cremosa e ragu de cogumelos.

Instrucao

1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione os cogumelos, sal e pimenta. Refogue até que os cogumelos comecem a liberar líquido, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
CogumeloCogumelo
3
Adicione marinara e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até aquecer, cerca de 3 minutos. Mantenha-se aquecido.
4
Defina um rack de 3 polegadas da fonte de calor e pré-aqueça o frango ao alto. Forre uma assadeira com papel alumínio; levemente papel alumínio. Disponha a polenta na assadeira e grelhe até dourar levemente, 3 a 4 minutos. Vire e polvilhe com parmesão. Grelhe até dourar levemente e aquecer, 3 a 4 minutos a mais.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrangoFrango
AluminioAluminio
FrigideiraFrigideira
5
Divida a polenta entre 4 placas. Cubra com ragu de cogumelos.
Ingredientes que você precisará
CogumeloCogumelo
1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora1/2 Laranja, Raspas Raladas Na Hora
6
Decore com salsa.
Ingredientes que você precisará
SalsaSalsa
DificuldadeNormal
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