Ragu de Outono Com Legumes Assados

Name: Ragu de Outono Com Legumes Assados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Pensilvânia-manteiga de maçã holandesa ou; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ball® ou Kerr® Pint com tampas e faixas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) Cubed descascado butternut sqaush; 425 pimenta habenero feijão marinho, drenado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) cenoura em cubos; 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 4 dentes de alho, picados; 3 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sumo de limão fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de limão ralada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mostarda preparada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) peças Napa (chinês) repolho; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Manteiga De Pêra Temperada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg); 1 pequeno cebola vermelha, cortada em pedaços de 1 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1 polegada) rutabaga descascada em cubos; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 680 pimenta habenero peito de frango descascado e desossado, cortado em pedaços de 1 polegada; 227 pimenta habenero Turquia kielbasa, cortada em pedaços de 1/2 polegadas

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o ragu de outono com legumes assados. Uma porção deste prato contém aproximadamente 11g de proteína, 3G de gordura, e um total de 228 calorias. Esta receita serve 10. Para 98 centavos por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de suco de limão, rutabaga, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 54%, este prato é muito bom. Tentar Legumes Assados Do Outono, Legumes Assados Do Outono, e Legumes Assados Do Outono para receitas semelhantes.