Raid-the-storecupboard side

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Se você tem aproximadamente 25 minutos para passar na cozinha, Raid-the-storecupboard side pode ser um espetacular sem glúten, sem laticínios, lacto ovo vegetariano e vegano receita para tentar. Uma porção contém 232 calorias, 15g de proteína, e 1g de gordura. Para $1.19 por porção, você recebe um acompanhamento que serve 4. Esta receita é apreciada por 10 foodies e cozinheiros. É trazido a você pela BBC Good Food. Se você tem salsa, cebola, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. No geral, esta receita ganha um pontuação super spoonacular de 97%. Tentar Arroz Raid-the-fridge, Invasão Da Despensa: Nachos, e Storecupboard rarebit para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Aqueça uma frigideira grande com 3 colheres de sopa de óleo de alcachofra. Frite a cebola e o alho até ficarem macios e dourados, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
2
Despeje o passata e o vinho (se estiver usando). Cozinhe por cerca de 5 minutos até engrossar.
Ingredientes que você precisará
PassataPassata
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
3
Escorra as alcachofras e junte as ervilhas e as favas. Cozinhe delicadamente por 5 minutos. Coloque em uma tigela de servir, espalhe com salsa e regue com um pouco de óleo de alcachofra extra, se quiser.
Ingredientes que você precisará
FavaFava
1 Alface Romana Pequena Picada1 Alface Romana Pequena Picada
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde83
Revista