Raisin-Cranberry Granola Bars
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente as barras de granola de passas e Cranberry. Esta receita faz 12 porções com 159 calorias, 3g de proteína, e 3G de gordura um. Para 32 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de compota de maçã, extrato de vanillan, aveia comum e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 17%, o que é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Barras De Granola De Amendoim E Passas, Canela-Raisin Granola Bars, e Cranberry, Pecan & Golden Raisin Granola.
Instrucao
Coloque levemente a farinha em copos de medição secos; nivele com uma faca.
Corte a manteiga em açúcar mascavo com um liquidificador até ficar quebradiço. Misture a farinha, a aveia e os próximos 5 ingredientes.
Misture as claras em neve, a compota de maçã e a baunilha; mexa bem.
Adicione à mistura de aveia; mexa bem.
Pressione a mistura em uma assadeira quadrada de 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Asse em forno a 350 por 15 a 18 minutos. Esfrie completamente em uma gradinha.