ReceitasRevista

Raiz Vegetal Medley

Raiz Vegetal Medley
Raiz vegetal Medley pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 145 calorias, 3g de proteína, e 7g de gordura um. Para 80 centavos por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue beterraba, raminhos de alecrim, nabos e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Raiz Vegetal Medley, Medley vegetal de raiz com couves de Bruxelas, e Medley Torrado Da Raiz para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Remova as lâmpadas do alho-poró, reservando peças verdes para outro uso.
Ingredientes que você precisará
Folhas De Estragão Recém Picadas, Para EnfeitarFolhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar
2
Corte as lâmpadas em pedaços de 1/2 polegada.
3
Remova e descarte as folhas de erva-doce e a camada externa do bulbo de erva-doce.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
4
Corte a erva-doce em fatias.
Ingredientes que você precisará
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
5
Misture os bulbos de alho-poró fatiados, a erva-doce, as cenouras e os próximos 4 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto SecoCotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco
2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados
Folhas De Estragão Recém Picadas, Para EnfeitarFolhas De Estragão Recém Picadas, Para Enfeitar
6
Coloque em uma assadeira de 13 x 9 polegadas.
Equipamento que você usará
Feijão Branco, EscorridoFeijão Branco, Escorrido
7
Adicione beterraba; polvilhe legumes com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Chiffonade De Folhas De CouveChiffonade De Folhas De Couve
8
Asse em forno a 400 por 1 hora ou até que os vegetais estejam macios, mexendo duas vezes.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Equipamento que você usará
Coxas E Pernas De FrangoCoxas E Pernas De Frango
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde32
Sem glútenSem laticíniosVeganasVegetarianas
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
Nachos de feijão refrito
Filé Mignon com Crosta de Cacau
Feijão Refrito Não Frito
Doces de Ovo de Páscoa
Enchiladas Vegetarianas
Torta de Frango do Sudoeste da Sunny
Frango com Feijão Branco e Chili do Sharsh
Rolinhos de Lua Crescente Dourada
Mix de salada de repolho com caranguejo
Lentilhas com ervas, espinafre e tomate
Receitas relacionadas
Feijão Refrito Não Frito
Mix de salada de repolho com caranguejo
Repolho Gratinado
Assado de Nabo
Revista
Filé Mignon com Crosta de Cacau
Feijão Refrito Não Frito
Enchiladas Vegetarianas
Torta de Frango do Sudoeste da Sunny
Frango com Feijão Branco e Chili do Sharsh
Rolinhos de Lua Crescente Dourada
Mix de salada de repolho com caranguejo
Lentilhas com ervas, espinafre e tomate
Camarão em conserva com aioli de limão e cebolinha
Repolho Gratinado