Rampa Empurrou Frango Com Rampas Assadas E Couve

Name: Rampa Empurrou Frango Com Rampas Assadas E Couve
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de abobrinha, 1/2 C de açúcar granulado (turbinado ou açúcar de cana orgânico); 4 qaurters da coxa e do pé da galinha; 2 (pode ser ou desnatado) tomilho seco; 3 alho; 2 monte couve vermelha, 1 1/2 lbs., enxaguado e cortado em fitas; 4 2 colheres de sopa. orégano seco sal kosher e pimenta moída fresca; 4 2 colheres de sopa. orégano seco sal kosher e pimenta preta moída fresca; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira suco de limão fresco, além de mais para alinhavo; 1 1 libra de abobrinha, damascos secos ou passas picados; 4 2 colheres de sopa. orégano seco ramp tops resrved; 2 serrano chiles; 57 Queijo Cheddar ou Monterey Jack presunto defumado, pequenos dados; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga

Rampa empurrou frango com rampas assadas e couve pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.24 por porção, receita capas 29% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 434 calorias, 27g de proteína, e 33g de gordura. Esta receita serve 4. Esta receita da Food52 tem 7 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal e cetogênico dieta. Uma mistura de manteiga, sal kosher e pimenta moída, sal kosher e pimenta moída, e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Bolo de comida de anjo de limão com esmalte de limão e pistache como sobremesa. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é sólido. Tentar Rampas e um delicioso Pesto de rampa, Frango Assado Com Limão, rampas e azeitonas verdes, e Macarrão de pastinaga de primavera com rampas, couve de Bebê e presunto para receitas semelhantes.