Ratatouille

Name: Ratatouille
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Francesas, Europeias
Ingredients: 1 WES E Artes da Língua Inglesa linguiça de porco sem casca; 3 cravo alho esmagado; 2 Japonês ou 1 berinjela italiana fatiada fina (1/8?); 1 WES E Artes da Língua Inglesa sal kosher e pimenta a gosto; 1 1 libra de abobrinha, batatas russet, cerca de 6 onças cada; 1 WES E Artes da Língua Inglesa 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 1 grande cebolinha cortada em fatias finas; 1 deixar de alguns raminhos de tomilho; 1 Tb Pão pita, aquecido de acordo com as instruções da embalagem, para servir; 3 tomates maduros descascados, semeados e picados (ou 1 litro de tomate cereja fatiado ao meio); 1 ( beringelas) abóbora amarela cortada em fatias finas (1/8?); 1 ( beringelas) corte em fatias finas de abobrinha (1/8?)

Ratatouille pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 16g de gordura, e um total de 287 calorias. Para $3.1 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Uma mistura de sal e pimenta kosher, alho, cebolinha e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é ótima. Tentar Ratatouille de Ratatouille (Confit Byaldi de Thomas Keller), Confit Byaldi (também conhecido como Ratatouille de Ratatouille), e Ratatouille Tatin Tartlets-Tartelettes Tatin à la ratatouille para receitas semelhantes.