Ratatouille rústico é um sem glúten e vegan acompanhamento. Esta receita serve 6. Para $1.68 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 10g de proteína, 6g de gordura, e um total de 231 calorias. Esta receita da Epicurious tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue vinagre balsâmico, berinjela, pasta de tomate e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 87%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Ratatouille Ratatouille (Thomas Keller's Confit Byaldi), Confit Byaldi (também conhecido como Ratatouille's Ratatouille), e Ratatouille Tatin Tartlets-Tartelettes Tatin à la ratatouille.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 450 ° F. em uma tigela, misture abobrinha, berinjela, pimentão e cebola com tomilho, alecrim, 3/4 colher de chá de sal, pimenta do Reino, 2 colheres de sopa de água e óleo. Cubra uma assadeira com aros com spray de cozinha.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito Fatias
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Afinar-
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Tomate Fatiado, Opcional
2
Espalhe legumes na panela em uma única camada; assado, mexendo uma vez, 25 minutos. Na mesma tigela, misture o grão de bico, o tomate, o alho, a pasta de tomate e o restante 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®
Pão De Nozes E Passas
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
Tomate Fatiado, Opcional
3
Adicione à panela com legumes em uma única camada; asse 10 a 12 minutos a mais. Misture legumes com vinagre; divida entre 6 tigelas; polvilhe com manjericão.
Ingredientes que você precisará
Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto
1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão