Real Louisiana Feijão Vermelho e arroz (Sans Animaux)

Real Louisiana Feijão Vermelho e arroz (Sans Animaux) é um sem glúten e vegan acompanhamento. Para 64 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 207 calorias, 8g de proteína, e 1g de gordura. Esta receita serve 8. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 25 minutos. Vá até a loja e pegue sal, fumaça líquida, molho tabasco e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Louisiana Feijão Vermelho E Arroz, Feijão vermelho e arroz da Louisiana, e Louisiana Feijão Vermelho E Arroz para receitas semelhantes.

Instrucao

Escorra o feijão e enxágue.

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Coloque os feijões de volta na panela e cubra-os com água 2 polegadas acima do nível de feijão. Coloque em fogo alto para começar a cozinhar enquanto prepara os outros ingredientes. Você vai querer cortar o alho, a cebola, o aipo e o pimentão muito finamente, e a maneira mais rápida e melhor de fazer isso é em um processador de alimentos. Eu jogo Os 4 dentes de alho descascados primeiro e, em seguida, adiciono a cebola, esquartejada e pulo até picada.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

2 3/4 Xícaras De Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coberturas, Opcional

2 Envelopes De Goya Sazon Com Coentro E Urucum

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione isso à panela no fogão e faça o mesmo com o aipo e o pimentão, adicionando cada um ao feijão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes

Coberturas, Opcional

Equipamento que você usará

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Adicione os ingredientes restantes, exceto o sal e o arroz. Quando o feijão ferver, reduza o fogo para ferver. Cozinhe, mexendo de vez em quando, até que estejam completamente macios e desmoronando. Isso pode levar de 2 a 3 horas, dependendo da Idade do seu feijão. (

Ingredientes que você precisará

Coberturas, Opcional

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione mais água conforme necessário para mantê-los hidratados.) Quando estiverem completamente macios, adicione o sal a gosto e verifique os temperos.

Ingredientes que você precisará

Goya Sazon