Receita de Robalo cozido no vapor (estilo Tailandês)

Name: Receita de Robalo cozido no vapor (estilo Tailandês)
Prep time: 39 min
Cook time: 39 min
Total time: 39 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. Arroz basmati 14oz; 2 pimentões vermelhos frescos cortados pela metade e semeados; 1 x 400ml lata de leite de coco; 2 grandes cachos folhas frescas de coentro colhidas e Talos reservados; 3 cravo alho descascado; 2 pedaços de gengibre fresco descascados do tamanho do polegar; 2 suco e raspas de limão; 1 cal esquartejada; 4 filete x 170g 6oz filetes de robalo pinboned e pele marcada; 7 camarão e veias sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Pitada de sementes de gergelim branco; 6 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 monte um de cebolinhas folhas externas descartadas aparadas e finamente cortadas; 1 punhado uma de ervilhas ou mangetouts de açúcar

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente a receita de Robalo cozido no vapor (estilo Tailandês). Esta receita serve 7. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 343 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para $2.49 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 141 pessoas acharam esta receita saborosa e satisfatória. Uma mistura de arroz basmati, pimentões, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o leite de coco, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Leite De Coco como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 39 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 92%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes incluem Robalo Cozido No Vapor, Estilo Cantonês, Baixo cozido no vapor em estilo Chinês, e Baixo preto cozido no vapor com Pesto estilo Siciliano.

Ingredientes

Dose:

4001 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

Arroz basmati 14oz 2

pimentões vermelhos frescos cortados pela metade e semeados 1

x 400ml lata de leite de coco 2grandes cachos

folhas frescas de coentro colhidas e Talos reservados 3cravo

alho descascado 2

pedaços de gengibre fresco descascados do tamanho do polegar 2

suco e raspas de limão 1

cal esquartejada 4filete

x 170g 6oz filetes de robalo pinboned e pele marcada 7camarão e veias

sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Pitada de sementes de gergelim branco 63 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.1monte

um de cebolinhas folhas externas descartadas aparadas e finamente cortadas 1punhado

uma de ervilhas ou mangetouts de açúcar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para Seabass. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Santi Sortesele Pinot Grigio. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 17 dólares.