Receita Inspirações Mediterranean Herb Crusted Tilapia

Name: Receita Inspirações Mediterranean Herb Crusted Tilapia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Folhas De Manjericão McCormick®; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. br > 6 filetes de tilápia ou linguado (cerca de; 1 Oreos Recheados Duplos McCormick ® Alho Picado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath McCormick ® Mostarda Moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath McCormick ® Pimenta Preta; 1 Oreos Recheados Duplos Folhas De Manjerona McCormick®; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga, óleo derretido ou azeite; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath Folhas De Orégano McCormick®; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível panko (Japonês) migalhas de pão; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada queijo parmesão; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas picadas de espinafre; 1 pacote McCormick ® Mediterranean Herb Crusted Tilapia

Receita inspirações Mediterranean Herb Crusted Tilapian é um pescatarian receita com 25 porções. Uma porção contém 90 calorias, 11g de proteína, e 4G de gordura. Para $1.04 por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 15 minutos. É trazido a você por mccormick.com. 46 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Se você tem folhas de manjericão, filetes de solha, migalhas de pão panko e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Tilápia Com Crosta De Ervas, Herb & Parmigiano Crosted Tilapia Com Molho De Tomate Rápido, e Herb & Parmigiano Crosted Tilapia Com Molho De Tomate Rápido.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 204°.

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Coloque o peixe na assadeira rasa forrada com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Camarão Salteado

Polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas

Misture a manteiga e todas as especiarias em uma tigela média.

Ingredientes que você precisará

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Chips De Canela Vietnamita

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pincele o peixe com 1 colher de sopa da manteiga temperada.Mexa o espinafre, a panko, o pimentão e o queijo parmesão na manteiga temperada restante. Divida a mistura uniformemente entre os filés de peixe, pressionando levemente para que a mistura adira ao topo do peixe.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Doce De Polvo Brite

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional

Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo

Asse 15 minutos ou até que os flocos de peixe facilmente com um garfo.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Camarão Salteado

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

Folhas De Manjericão McCormick®6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

br > 6 filetes de tilápia ou linguado (cerca de 1Oreos Recheados Duplos

McCormick ® Alho Picado 1Pedaços de toffee de barra de Heath

McCormick ® Mostarda Moído 1Pedaços de toffee de barra de Heath

McCormick ® Pimenta Preta 1Oreos Recheados Duplos

Folhas De Manjerona McCormick®791 Lb Mafaldi Fresco se possível

manteiga, óleo derretido ou azeite 1Pedaços de toffee de barra de Heath

Folhas De Orégano McCormick®1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

panko (Japonês) migalhas de pão 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

queijo parmesão 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pão de um dia em cubos (1/2 polegada), cascas removidas 3551 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas frescas picadas de espinafre 1pacote

McCormick ® Mediterranean Herb Crusted Tilapia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para tilápia. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Você poderia tentar Loveblock Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,6 de 5 estrelas e um preço de cerca de 24 dólares por garrafa.