Receita Kedgeree

Receita Kedgeree
A receita Kedgeree receita poderia satisfazer o seu desejo Escocês em cerca de 54 minutos. Esta receita serve 50 e custa 38 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 0g de gordura, e um total de 29 calorias. 568 pessoas ficaram felizes por terem tentado esta receita. Se você tem folhas de louro, sementes de mostarda, suco de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e pescatarian dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 28%. Esta pontuação não é tão incrível. Tentar Kedgeree, Kedgeree, e Kedgeree para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Ferva os ovos por 10 minutos e segure em água corrente fria.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
2
Coloque o peixe e as folhas de louro em uma panela rasa com água suficiente para cobrir. Deixe ferver, tampe e cozinhe por cerca de 5 minutos, até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Retire da panela e deixe esfriar.
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Retire a pele do peixe, floco em pedaços e reserve.Cozinhe o arroz em água e sal por cerca de 10 minutos e escorra. Refresque-se em água fria, escorra novamente e deixe na geladeira até que seja necessário. Derreta o butterghee em uma panela em fogo baixo.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Adicione o gengibre, a cebola e o alho. Amoleça por cerca de 5 minutos e adicione o curry em pó e as sementes de mostarda. Cozinhe por mais alguns minutos e adicione os tomates picados e o suco de limão.Quarto dos ovos.
Ingredientes que você precisará
Para Temperar CarnePara Temperar Carne
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
Alho Goya®Alho Goya®
1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
6
Adicione o peixe e o arroz a uma panela e aqueça suavemente.
Ingredientes que você precisará
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
Ervilhas Goya®Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione os ovos, a maior parte do coentro e a pimenta e mexa delicadamente.
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
8
Coloque em uma travessa quente.
9
Misture o resto do coentro no iogurte e sirva com o kedgeree.Dica
Ingredientes que você precisará
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
1/4 Xícara De Iogurte De Morango1/4 Xícara De Iogurte De Morango
DificuldadeEspecialista
Pronto Em54 m.
Dose50
Pontuação De Saúde1
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