Refogado Brócolis Rabe

Name: Refogado Brócolis Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 monte broccoli rabe; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 4 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente dentes de alho, descascados e picados; 6 camarão e veias Sal marinho, a gosto

Salteado brócolis Rabe pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 5g de gordura, e um total de 61 calorias. Esta receita serve 6. Para 61 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. 88 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Uma mistura de rabe de brócolis, sal marinho, azeite extra-virgem e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 98%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Refogado Brócolis Rabe, Refogado Brócolis Rabe, e Refogado brócolis Rabe e ervilhas..