Refogado de camarão-manga e macarrão de arroz

Camarão-Mango Stir-Fry e macarrão de arroz é um livre de laticínios e pescatarian prato. Esta receita serve 4. Para $2.88 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 20g de proteína, 5g de gordura, e um total de 311 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você rasgou folhas de manjericão, camarão, macarrão de arroz e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Frite O Macarrão De Abobrinha (Fácil + Paleo), Macarrão de arroz frito com carne de porco e camarão, e Camarão tailandês frite com abobrinha para receitas semelhantes.

Instrucao

Prepare macarrão de acordo com as instruções da embalagem.

Ingredientes que você precisará

Massas

Dreno.

Misture 3 colheres de sopa de água e os próximos 4 ingredientes (através do amido de milho) em uma tigela pequena, mexendo com um batedor. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Maisena

Agua

Equipamento que você usará

Levar

Tigela

Combine pimenta vermelha, pimenta preta e camarão em uma tigela média; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Camarao

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça uma wok ou uma frigideira grande em fogo alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1 1/2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a mistura de camarão; cozinhe 3 minutos ou até que o camarão esteja quase pronto, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Retire a mistura de camarão da panela.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o restante 1 1/2 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a cebola, o pimentão e o gengibre; cozinhe 2 minutos, mexendo ocasionalmente. Retorne a mistura de camarão e a mistura de suco para a panela.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Gengibre

Camarao

Suco

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a manga; cozinhe 1 minuto ou até que o líquido Engrosse ligeiramente e o camarão esteja pronto.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Manga

Polvilhe com manjericão.

Ingredientes que você precisará

Manjericao

Sirva sobre macarrão.

Ingredientes que você precisará

Massas

Equipamento

Levar

Tigela

Frigideira

Ingredientes

Dose:

1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de manjericão frescas rasgadas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

32 biscoitos Oreo picados grosseiramente 11 colher de sopa de orégano seco

óleo de canola, dividido 1Pedaços de toffee de barra de Heath

ervilhas congeladas 0Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de peixe 11 colher de sopa de orégano seco

gengibre fresco descascado picado 4Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

manga madura descascada em cubos 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho fatiado 142pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

macarrão de arroz cru 340pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado e desviado 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 colher de chá de tempero sazon 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola amarela fatiada

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são ótimas opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Maysaran Arsheen Pinot Gris com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.