Refogado Vegetariano Colorido

Name: Refogado Vegetariano Colorido
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 azeitonas recheadas com pimiento; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras frescas em fatias finas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos frescos fatiados; 0 (pode ser ou desnatado) 5 a 6 fatias de queijo mussarela; 1 pequeno pimenta verde, julienned; 1 pequeno cebola, cortada ao meio e fatiada; 710 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre fresco picado grosseiramente; 1 (pode ser ou desnatado) tempero bife; 1 abóbora amarela, fatiada; 1 pequeno abobrinha, fatiada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o refogado vegetariano colorido. Esta receita faz 5 porções com 53 calorias, 2G de proteína, e 3G de gordura um. Para 64 cêntimos por porção, receita abrange 14% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você pelo gosto de casa. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal de alho, cenoura, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, ovo lacto vegetariano e primal dieta. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 51%, o que é bom. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Refogue Os Vegetais Coloridos, Feijão verde colorido, pimenta e cebola refogue com geléia de tomate, e Moedas Vegetais Coloridas.

Instrucao

Numa frigideira grande, refogue a abobrinha, a abóbora amarela, a cebola, os cogumelos, o pimentão verde e as cenouras na manteiga até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

Abóbora Amarela